Oft wird operiert, obwohl die Operation gar nicht nötig wäre und es sanftere Alternativen gäbe. Wir stellen Operationen vor, ...

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das kontrollierte Bewegungen mit bewusster Atmung kombiniert, um Beweglichkeit ...

Liebes ZDG Team ich bin gerade wirklich verunsichert. Ich nehme seit Jahren 640mg Omega-3-Fettsäuren, davon 400mg DHA und 200mg EPA pro Kapsel pro Tag. Jetzt nehme ich jeden Tag zwei Kapseln um zu ...

Meine Ernährungstherapeutin und Heilpraktikerin hat mir die Einnahme von Vessel Vital empfohlen, um meine Blutgefäße zu reinigen. Den Cholesterinsenker Atorvastatin musste ich wg. Nebenwirkungen ...

Es gibt viele so genannte Langlebigkeitsübungen. Wir stellen fünf der wirksamsten dieser Übungen vor. Auch Ungeübte können ...

Lactoferrin ist ein eisenbindendes Glykoprotein, das natürlicherweise in Säugetiermilch vorkommt, insbesondere in Kuhmilch, Muttermilch und Kolostrum. Es hat starke antibakterielle, antivirale und ...

Was ist die Lugol’sche Lösung? Die Lugol’sche Lösung ist eine wässrige Jodlösung, die sowohl elementares Jod als auch Kaliumjodid enthält. Sie wurde 1829 von dem französischen Arzt Jean Guillaume ...

Für die Füllung die abgetropften Linsen in eine Schüssel geben. 2 EL gehacktes Basilikum, 1 Prise Chiliflocken, 1 EL Tomatenmark, 1 EL Edelhefeflocken, 1 EL Tamari sowie 1 TL Yaconsirup dazugeben und ...

Tatsächlich gibt es sehr seltene Fälle, in denen Menschen Vitamin D nicht vertragen oder darauf mit Nebenwirkungen wie Nierenverkalkungen oder allergischen Symptomen reagieren. Dies kann mehrere Ursac ...

Anmeldung erfolgreich. Sie erhalten in Kürze eine Bestätigung an die angegebene E-Mail-Adresse. Die Schalotten und die Knoblauchzehe mit Schale grob zerkleinern; zusammen mit 120 ml Weisswein und dem ...

Es gibt zwei Chronotypen – die Lerchen und die Eulen, anders ausgedrückt: die Morgentypen und die Abendtypen. Hier geht es also um die persönliche Veranlagung, die bestimmt, ob jemand gerne früh ...